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くにみランチタイム2月2日～13日
2月13日（金曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- とんカツ パックソース
- りっちゃんサラダ
- ABCスープ
です。
今日は国見小学校の6年1組と県北中学校1年1組ののリクエスト給食です。みんなに人気のあるメニューを組み合わせて、栄養のバランスも考えて献立を考えてくれました。「りっちゃんサラダ」「ABCスープ」は、リクエスト給食としてなんと、4回目の登場になります！
2月12日（木曜日）
今日の給食の献立は、
- 黒コッペパン
- 牛乳
- ハートのハンバーグトマトソースかけ
- コーンサラダ
- はくさいのクリームスープ
- チョコプリン
です。
今日は、ひとあしお先にバレンタイン献立です。いつも給食を楽しみにしてくれているみなさんに給食センターからハートのプレゼントです。日本では、チョコレートをプレゼントするのが一般的ですが、海外では、身近な人たちに感謝を伝えるために、花束やメッセージカードをおくる習慣のある国もあるそうです。クラスのみんなと楽しく食べてくださいね。
2月10日（火曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- しゅうまい
- ひじきサラダ
- マーボー豆腐
です。
今日は、寒い季節にピッタリの豆腐料理、マーボー豆腐です。豆腐には、体をつくるもとになるたんぱく質、骨を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん含まれています。給食では、町内の樋口豆腐店さんの豆腐を使っています。今日は、マーボー豆腐なのでいつもより固めに作ってもらいました。使った豆腐は、なんと105丁！調理員さんが、ていねいに切って、おいしく調理してくれました。
2月9日（月曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- チキンみそカツ
- 五目豆
- わかめのみそ汁
です。
大豆は、いろいろな食べ物に変身するスーパースターです。みなさんは大豆から作られる食べ物をいくつ知っていますか？とうふ、油揚げ、納豆、生揚げ、しみどうふ、おから、ゆば、みそ、しょうゆ・・たくさんありますね。大豆は、和食には欠かせない食材です。今日の五目豆には大豆をつかいました。お箸をじょうずに使って食べてくださいね。
2月6日（金曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- いかナゲット
- 豚丼の具
- 茎わかめスープ
です。今日は、県北中学校4組のリクエスト給食です。ごはんのおかずにぴったりのメニューを考えてくれました。豚丼の具には、ごぼうや糸こんにゃく、たけのこ、干ししいたけなど、かみごたえのある材料がたくさん使われています。よくかんで食べてくださいね。
2月5日（木曜日）
今日の給食の献立は、
- ココア揚げパン
- 牛乳
- フレンチサラダ
- ポークビーンズ
- ヨーグルト
です。
今日は、中学3年生から給食でもう一度食べたい！という声が多かった揚げパンです。揚げパンは、パン屋さんで作っていると思っている人もいると思いますが、実は、給食センターでひとつひとつ油で揚げてから、ココアパウダーをまぶして作っています。中学3年生は、給食で食べる揚げパンは今日で最後！クラスのみなさんと楽しく食べてくださいね。
2月4日（水曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- たらのチリソースかけ
- ごぼう入りかみかみサラダ
- 根菜のみそ汁
です。
みなさんは、よくかんで食べていますか？早食いの人は、ゆっくり食べる人に比べて約3倍も肥満になりやすいといわれています。一口30回を目安によくかんで食べましょう。今日は、サラダにかみかみ食材のごぼうを使いました。ブロッコリーやキャベツ、にんじんも入っていますのでかむことを意識して食べてみてください。
2月3日（火曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- いわしのうめ煮
- きつねサラダ
- とん汁
- 幼：豆乳プリン 小中：節分豆
です。
今日は、節分献立です。節分に炒り豆を年の数や、年にひとつ足した数を食べると、1年を元気に過ごすことができるといわれています。豆まきや、ヒイラギの枝に焼いたいわしの頭をさした「やいかがし」には、鬼（病気や災い）を追い払うという意味があります。給食でもいわしと節分豆（幼稚園は、豆乳プリン）を食べて、鬼退治をしましょう。
2月2日（月曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- 春巻き
- 中華くらげのあえもの
- ワンタンスープ
です。
鍋の具材やみそ汁やスープに欠かせない「ねぎ」は、11月～2月が旬の野菜です。ねぎの白い根の部分には、血液をサラサラにしてくれる効果があります。緑の葉の部分には、ビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは、ストレスから体を守る働きや風邪予防にも効果があります。寒い時期にぴったりの野菜です。今日のワンタンスープにも入っているので、残さずに食べてくださいね。
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