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くにみランチタイム10月1日～10日
10月10日（金曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- ソースカツ
- のり塩ポテト
- 野菜たっぷりどさんこ汁
- 牛乳プリン
です。
１学期のうちにみなさんに考えてもらったリクエスト給食を今月の給食から献立に取り入れます。リクエスト給食第一弾は、県北中学校3年2組のみなさんが考えてくれた献立です。みんな大好きソースカツと成長期に欠かせないカルシウムのたっぷり入った牛乳プリンの登場です。３年2組の特製給食を味わいましょう。
10月9日（木曜日）
今日の給食の献立は、
- 黒コッペパン
- 牛乳
- 鶏肉のチーズ焼き
- ビタミンAたっぷりサラダ
- かぼちゃポタージュ
です。
10月10日は目の愛護デーです。みなさんは、目を大切にしていますか？ 長い時間ゲームをしたり、やスマートフォンを見ていませんか？目の健康に欠かせない栄養素は、ビタミンＡです。にんじんや小松菜、かぼちゃなどの緑黄色野菜、レバーなどに多くふくまれます。今日はビタミンAがたっぷりとれる献立です。目の健康について考えてみましょう。
10月8日（水曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- 野菜肉団子
- キムタクごはんの具
- みそワンタンスープ
です。
キムタクごはんの具は、ごはんとよく混ぜてから食べましょう。この料理は、長野県の学校給食センターの栄養士が考えました。長野県は、昔から漬物文化が発達した地域でしたが、こどもの漬物離れが進んでいました。こども達に漬物をおいしく食べてもらいたいという思いから誕生しました。キムチの辛みと、たくあんの食感が食欲を増してくれます。よくかんで食べましょう。
10月7日（火曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- ししゃもフライ
- 茎わかめのきんぴら
- さつまいものめった汁
です。
今日は魚の日献立です。ししゃもは、頭からしっぽまで、骨ごと食べることができるので、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、カルシウムもとることができます。成長期のみなさんにおすすめの魚です。よくかんで食べましょう。石川県の郷土料理めった汁は「やたらめったら具を入れる」「やたらめったら具を切る」ところから「めった汁」という名前がついたそうです。
10月6日（月曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- パオズ
- ごぼうサラダ
- 八宝菜
です。
八宝菜という名前は、「たくさんの宝を集めて作ったようにおいしいおかず」という意味が込められています。
今日の八宝菜には８種類の食材を使いました。うずらの卵も入っています。のどに詰まらないように、よくかんで食べてください。
10月3日（金曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- たらのねぎソースかけ
- ほうれん草のおひたし
- いも煮汁
- 月見団子 （幼：お月見ゼリー）
です。
お月見の習慣は平安時代には始まっていたといいます。収穫に感謝してだんごやさといもをお供えしたり、無病息災の願いをこめてススキを飾ったりする風習があります。今年の十五夜は、6日です。きれいなお月様を見ることができるといいですね。
10月2日（木曜日）
今日の給食の献立は、
- ソフトめん
- 牛乳
- たこナゲット
- イタリアンサラダ
- ミートソース
です。
今日はミートソースです。豚ひき肉と玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくをじっくり炒めて、そこにトマトや調味料を加えて作りました。いつもの麺の日とはちょっと違って洋風の献立になっています。お箸を上手に使って食べてくださいね。
10月1日（水曜日）
今日の給食の献立は、
- ごはん
- 牛乳
- さばの塩焼き
- 春雨の五目いため
- きのこ汁
です。
明日、10月2日は豆腐の日です。豆腐は、木綿豆腐、絹ごし豆腐、焼き豆腐、おぼろ豆腐など、いろいろな種類があります。
また、豆腐を材料にして作る食べ物もたくさんあります。どんな食べ物があるか、調べてみるのも楽しいですね。
給食では、国見町内の樋口豆腐店の豆腐、油揚げ、おからを使っています。感謝の気持ちでいただきましょう。
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