くにみランチタイム5月29日(月曜日）

みなさん、こんにちは。今日の給食の献立は、

• 麦ごはん
• 牛乳
• 小松菜としめじのサラダ
• ポークカレー
• みかんゼリー

です。

しめじはお腹の調子をととのえる食物繊維や、エネルギーをつくる手助けをするビタミンＢ２が多く含まれています。
歯ごたえがよく、炒め物や煮物、なべ料理や和え物など、どんな料理にも合います。
今日の給食では、サラダに入っています。
カレーの日はよくかまずに飲みこんでしまいがちです。
サラダと一緒に食べて、よくかんで食べるようにしましょう。​