くにみランチタイム2月7日（火曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 納豆
• 牛乳
• 鶏肉と野菜のつくね
• 白菜の浅漬け
• 豚汁

です。

納豆に含まれるネバネバ成分のナットウキナーゼは、血液をサラサラにする働きがあります。
血液がドロドロになると、脳梗塞や心筋梗塞になる可能性が高くなります。
ナットウキナーゼは納豆を食べた1時間後から8～12時間後まで、血液をサラサラにするともいわれています。
今から血液がドロドロにならないように、納豆を食べて予防しましょう。