満腹ダイエット食堂 がっつりなのにヘルシー! 食事制限なしの新常識
- 著者名ハル‖著
- 出版者KADOKAWA
- 出版年2025.8
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
所蔵事項
- 登録番号11041939
- 請求記号596-ﾊ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般書
- 所蔵館本館
- 配架場所 図書室
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名満腹ダイエット食堂 がっつりなのにヘルシー! 食事制限なしの新常識
- 書名ヨミマンプクダイエットショクドウ
- 著者名ハル‖著
- 著者ヨミハル
- ISBN9784046076533
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者KADOKAWA
- 出版年2025.8
- 出版者・頒布者地域名 東京都
- ページ111p
- サイズ26cm
- 価格¥1550
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
|---|---|---|---|
| テキスト | 機器不用 | 冊子 |
- 件名料理
瘦身法
- 内容紹介がっつり食べても太らない! 年齢を重ねてもカラダは変われる! 夫婦で食事改善に取り組み、1年で計24kgの減量に成功した著者が、その過程でたどり着いた“高たんぱく質&低脂質で満足感たっぷり”レシピを紹介します。
- 著者紹介低脂質でたんぱく質をしっかり摂れるレシピを考案。インスタグラムでそのレシピを発信する。