更年期の不調の原因は栄養不足が9割
- 著者名梶/尚志‖著
- 出版者あさ出版
- 出版年2025.9
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
所蔵事項
- 登録番号11051847
- 請求記号495-ｶ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般書
- 所蔵館本館
- 配架場所 図書室
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名更年期の不調の原因は栄養不足が9割
- 書名ヨミコウネンキノフチョウノゲンインワエイヨウブソクガキュウワリ
- 著者名梶/尚志‖著
- 著者ヨミカジ，タカシ
- ISBN9784866677675
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者あさ出版
- 出版年2025.9
- 出版者・頒布者地域名 東京都
- ページ152p
- サイズ19cm
- 価格¥1450
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
|---|---|---|---|
| テキスト | 機器不用 | 冊子 |
- 件名更年期
食生活
栄養
- 内容紹介疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
- 著者紹介富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。